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卡通糖霜饼干(4)

来源:恒恒美食网  08-31/2016
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    黄油咖啡成减肥新宠    一杯咖啡让你享瘦人生

  黄油咖啡成减肥新宠    一杯咖啡让你享瘦人生   一说减肥瘦身,大家立马想到的是不是节食吃素呢?日前风靡英美的重口味减肥法一定把你吓一跳!一杯杯贴着“黄油咖啡”标签的饮料在各大商店出售,狂热的减肥“粉丝”们甚至将它作为一餐的替代品。油腻腻的黄油+香甜咖啡?这样真能瘦身吗?想知道答案,快进来看看!

卡通糖霜饼干

  黄油咖啡到底如何减肉?

  在咖啡里放黄油的想法来自美国人Dave Asprey,他在中国西藏喝到了酥油茶,并对登山运动员靠此补充能量感到好奇,于是进一步想到了把黄油放到咖啡里。

  减肥原理就是,如果饮食中没有摄入足够的糖分,身体就会拿脂肪来当做产生能量的“燃料”。Dave Asprey认为,这种高脂肪、低糖分的饮食方式可以抵抗疲劳,预防慢性病,还有减肥作用。

  但不是任何黄油都可以,需要是一种“草饲”的,无盐的黄油。即制作黄油的牛奶,产自吃牧草作为饲料的奶牛,而不是谷物喂养。“草饲”黄油还富含能防癌的抗氧化物,脂肪酸和β—胡萝卜素,对大脑和免疫系统有好处。

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