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职场心理:职场的健康心态调节术

来源:恒恒美食网  03-01/2018
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  【摘要】环球网校为您提供心理咨询行业的发展动态等内容,供考生参考,本文为“职场心理:职场的健康心态调节术",由环球网校整理自网络,希望对考生的生活和工作有所帮助。环球网校愿助您顺利通过心理咨询师考试。

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心理咨询师免费题库-章节知识点练习题

  每个人在原生家庭里曾经有过怎样的经历,形成过怎样待人接物的风格,这些风格和特点往往会在成年以后的处世中一遍遍重复,从而维持着人们个性的一贯性。(环球网校心理咨询师频道为您提供职场的健康心态调节术)

  心理边界不清晰。

  有些关系问题正是由于一方或者双方边界模糊、界限不清造成的,或者自己越界,或者总是被他人突破你的界限,就会阻碍你的人际交往。

  重复功能不良的互动模式。

  功能正常的互动模式是指能够使双方感觉被尊重,互动中不会对任何一方造成伤害,如果一方过分谨小慎微,另一方过度侵犯等,就会使一方或者双方当事人心理空间受到挤压,产生不舒服的感觉。

  你在父母的“教导下”选择了压抑与隐忍

  读你的故事,感觉你开始的时候是想做真实的自我,做那个自然而不做作的自己,但最终你在父母的“教导下”选择了压抑与隐忍,如果压抑与隐忍是你应对外界一贯的处事方式,那么当你把这种模式带到工作中去后,自然而然地就会体验到心理失衡。

  你在职场中过度的使用了“孩童心态”

  一般来说,人际交往中,会有三种心态出现:成人心态,孩童心态与家长心态。感觉你在职场中过度的使用了“孩童心态”,当你带着这样的一种心态与别人交往时,就会把他人置于一个“家长心态”或者“成人心态”的位置上去,于是不平等的角色位置就出现了。

  家庭和公司是两种完全不同的场合

  每个人在不同的场合里扮演不同的角色,这是一种弹性的处事方式。家庭和公司是两种完全不同的场合,家是亲密关系的所在,以情为主导,公司是利益关系的所在,以行为对错为标准,因此,公司不是家,家也不是公司,两者奉行不同的行为和价值标准。

  以孩童心态与年长同事互动

  在父母面前,你如果以孩童心态与之互动,那么父母可以以“情”理解你,以“情”宽让你,但公司不同,你如果还是以这种心态与同事(尤其是年长同事)交往,你就会被别人认为不成熟、幼稚,出了岔子,你不背黑锅又有谁来背呢?

  环球网校友情提示:职场心理:职场的健康心态调节术之外的更多心理咨询师相关复习资料,请关注环球网校心理咨询师频道。在环球网校心理咨询师论坛,将有更多心理咨询师考友与您一起备考。

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