设为首页 加入收藏

幸运快艇群

你的位置 : 主页 > 米面杂粮 > 面食 >

番茄虾仁汤面

来源:恒恒美食网  08-12/2017
点击:

  面条相信大家都吃过不少,但分量和材料这么丰富的应该不多见,今天要给大家介绍的这款面就是番茄虾仁汤面,不是吹嘘,这道面最大的特点就是鲜香味美,不信就来学习一下吧!

番茄虾仁汤面

番茄虾仁汤面

  食材:河虾200克、番茄1个、面条100克、生姜6片、盐1勺、油1勺、香菜少许

  步骤:

番茄虾仁汤面

  1.新鲜的河虾,在没有煮面之前,先放在水中养着。

  2.锅中放入清水,加进生姜煮开。

  3.下入面条。

  4.面条煮到八分熟时,汇入番茄。加进香菜。

番茄虾仁汤面

  5.河虾去除其头部,洗净倒进锅里。

  6.撒进胡椒粉。

  7.最后倒入适量的味极鲜即可。

番茄虾仁汤面

  番茄具有的减肥优势:

  1.番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。

  2.番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分,保持身体均衡营养。

  3.番茄独特的酸味和刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧。

精彩不断 继续啃文》》》》》煮面条用热水还是冷水 这么多年你煮对了吗  

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 敬老院“送清凉、暖人心”暨沂河实验学校慰问

    敬老院“送清凉、

    8月18日上午,兰山区沂河实验学校四年级二班的部分同学们在班主任王老师的带领下及家长的

  • 暖心!音乐公司为宠物打造“专属歌单” 以缓解孤独

    暖心!音乐公司为

    综合外媒报道,近日,瑞典流媒体音乐服务平台Spotify为独自在家的宠物打造了“专属歌单”。

  • 女子做抽脂手术身亡 涉事美容机构上月才获许可证

    女子做抽脂手术身

    “我接到电话赶到医院时,人已经不行了。”11月14日下午,卢女士接到女儿闺蜜的电话,称女

热门食谱

推荐文章