所谓手机，就真的已经成了不离手的机器了，大家不论平时做什么都一定要带着手机，感觉没了手机就是没了整个世界，可你知道长期玩手机会有哪些危害吗?其实你变老就和手机有很大的关系。

　　玩手机过多会出现这些症状：

　　1、面部松弛，脖颈褶皱

　　人从年轻到衰老的明显特征，除了皮肤本身的原因外，还会受到地心引力的影响。如果整天低着头，会加重地心引力的作用，加速面颊的松弛。所以，和同龄人相比，长时间盯着智能手机的人更容易出现双下巴。可怕的不止是双下巴，还有脖子长时间弯着，导致皮肤堆积，颈纹加深，就是显老啊!

　　2、习惯眯眼，加深眼纹

　　手机显示屏上的文字比较小，人在看手机的时候，会不自觉地眯起眼睛，长时间以来，眉间眼角容易形成皱纹。而且如果不注意休息，还会形成黑眼圈。

　　3、影响脊柱，形态不佳

　　很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。当颈部弯曲60°时，你的脖子相当于承受了50多斤的压力!

　　4、干扰睡眠，加速老化

　　在晚上睡觉前，很多人仍会拿着手机刷刷朋友圈的习惯，而此时手机易发出干扰人体睡眠荷尔蒙“褪黑激素”的光线。而“褪黑激素”能促进睡眠，调节人体昼夜频率、抗老化，以及可抑制癌细胞生长等功能。

　　研究显示，现代人平均每人每天看150次手机，可谓“机不离手”，而长时间盯着手机会导致眼睛干涩和上述一系列问题。

　　小编有话说：以上就是小编给大家讲的玩手机的危害，不想变老变丑就不要再玩手机了。

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