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女性一般多久自慰一次? 女性自慰的三大注意事项

来源:恒恒美食网  02-03/2019
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  女性进入青春期后不仅身体发生了变化,就边性欲也会越来越强,不少女生在青春期靠自慰来满足性冲动,但却会因为羞耻懊悔,其实偶尔手淫并不是什么大罪,因为有很多人都是这么做的,只是手淫要把握好度。

  女性一般多久自慰一次?

  从18岁到39岁的妇女所报告的相对频繁的单独手淫(每月少次或更多)上升到48%,但这一手淫频率在较大年龄组中的普遍性逐渐减少。

  由此,看来手淫不仅不是男性专利,而且参与的人数比例和频率也与男性相去不远,《性学观止》一书中也谈到了更多关于女性手淫的调查:在金赛的调查中,92%的男性和58%的女性在一生中曾数次以手淫达到高潮,女性最高人数比例达到62%---,在45岁前,女性手淫人数仍不断增加。54%的女性在15岁时就开始手淫,只有14%在20岁之后开始这种活动。

  对于女性手淫频率,18-24岁的单身女性每年手淫21次,亨特调查中则为每年37次。---在《大都会》杂志调查中频率更高:35%的女性很少手淫,37%每月数次,25%每周数次,3%每天如此。这一频率在不同的年龄上(直到55岁)都一致,并没有随着年龄的增长而下降。

  性社会学家李银河教授所著《中国女性的感情与性》一书中,看到中国女性对手淫所持的不同的看法和做法:“从行为上看,归类为从不做、偶尔做和经常做;从态度上看,则可分为有罪恶感和无罪恶感两大类”。

  手淫应该是一个完全属于个人的自由行为,与他人无关、与社会无关,更与道德无关;至于手淫是否影响健康,在于每个人对自身感受的“量”的把握。一般来讲,伤害我们的倒不是手淫行为本身,而是手淫罪恶感带来的焦虑情绪在强化手淫、恶性循环。所以自慰适当最好,过度了却是伤害。

  女性自慰有什么好处?

  1、自慰可治疗失眠

  自慰能够调节激素水平及缓解紧张情绪,进而减少失眠的发生。自慰达到性高潮不仅使身心压力得到缓解,还有助于增强盆底肌肉群。

  2、自慰有利于女性健康

  自慰会加速全身的血液循环,还能让大脑释放令人感觉愉悦的激素“内啡肽”。普洛斯说:“即使女性没有在自慰中达到高潮,她们的情绪也能明显得到改善,这可能就是其中的原因。”男性经常会说他们可以通过自慰释放多余的精力,其实有研究表明女性也可以达到相同的结果。“当大脑中掌控喜悦情绪的部分被刺激时,你就不会再想令人烦恼的事情了。”

  3、降低血压

  自慰是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。

  4、自慰有助抗炎

  虽然女性自慰时,性唤起会导致宫颈口打开,但这并不会增加疾病的感染几率,相反,还能帮助防止宫颈炎和尿路感染。自慰还可对宫颈及子宫颈黏膜产生拉伸训练的功效,有助于促进体液循环,对宫颈起到冲刷去菌作用。

  女人自慰的3大注意事项

  1、应该注意卫生问题

  自慰时应把手洗干净,指甲不要留太长,以避免感染。如果要把手指伸入阴道,也别忘了先取下手指上的戒指。

  2、注意隐私及安全

  最好找个私密的场所,例如是自己的房间、浴室等等,关掉手机及电话,避免被人打扰或撞见,生性紧张保守的人尤其要注意,以免留下心理阴影。

  3、避免密集性刺激

  女性朋友如果长期且经常地自慰或借由性伴侣刺激器官,则有可能会促使器官逐渐肥大,一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦,则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入,引起出血、溃烂等疼痛症状,进而影响到性生活的美满,因此必须谨慎小心。

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