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规律运动可以极大提高前列腺癌生存率

来源:恒恒美食网  12-11/2018
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  新研究显示,坚持进行中度或剧烈运动可以改善前列腺癌患者的生存率。

坚持进行中度或剧烈运动可以改善前列腺癌患者的生存率

  美国癌症学会对10000名50到93岁之间的男性患者进行了研究,他们大多于1982年到2011年确诊患有局部前列腺癌——意味着癌症病灶尚未扩散。参与调查的患者向研究人员提供他们确诊前后的运动情况。

  研究显示,多多运动似乎会对患者带来更大的获益:在确诊罹患前列腺癌之前,相比于那些运动量明显过少的男性患者,运动强度水平较高的患者死于前列腺癌的几率要低30%;在确诊罹患前列腺癌之后,运动量多的男性死于前列腺癌的几率要比运动量少的男性低34%。

  研究小组带头人Ying Wang是癌症学会的流行病学家,他认为:“研究结果提供了充足的证据证明前列腺癌幸存者应当坚持进行体育锻炼并且建议体育运动应当成为前列腺癌患者生活方式的一部分。”

  研究人员还发现,如果只通过步行作为唯一的运动方式,在确诊之前,每周步行4-6小时的男性前列腺癌死亡率也会低约1/3。然而在患病之后,这种步行运动对于前列腺癌死亡率就没有显著影响了。

  “美国癌症学会推荐成年人每周至少进行150分钟的中等运动或者75分钟的剧烈运动。”Wang认为,“该研究的结果证明,依据上述指导推荐确实可以获得较好的预后。”

  专家认为该研究的结果并不令人惊讶。“体育锻炼确实可以促进身体各个方面的健康。”Elizabeth Kavaler博士说,“该研究加强了我们对于健康生活方式的认识,体育运动也是为数不多的可以患者自己来控制预后结果的方面之一。”

  Manish Vira博士认为:“研究提供了体育运动对前列腺癌运动的改善情况。已经有许多研究表明运动可以改善多种癌症的预后,如乳腺癌、结肠癌和肺癌等。”

  Wang希望通过更深入的研究来观察运动的结果是否因患病年龄、患者体重和抽烟情况而有所不同。

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