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上海白领健康白皮书出炉:超重、脂肪肝、外痔

来源:恒恒美食网  10-14/2018
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  原标题:上海白领健康白皮书出炉:超重、脂肪肝、外痔,三大“白领病”你中招了吗?

  由上海外服薪酬福利事业部、上海外服人力资源发展研究中心共同发布的“2018上海白领健康白皮书”今天出炉。报告显示:过去五年,白领体检异常率持续走高,从2013年的94.00%上升到2017年的97.08%。近五年来,上海白领的总体健康状况非但未有改善,异常率还持续增长,总体情况依旧不容乐观。

上海白领健康白皮书出炉:超重、脂肪肝、外痔

  报告同时揭露,上海白领健康意识指数为84.1,比上一年增加1.7;健康行为指数为65.6,比上一年增加了4.7;不过上海企业健康管理指数为55.1,比上一年降低了0.9。

  增速明显:男白领血糖高、女白领血压高

上海白领健康白皮书出炉:超重、脂肪肝、外痔

  据悉,2018上海白领健康白皮书提取了上海外服健康管理中心2013至2017年五年的健康体检数据,总样本达 342858份;同时回收有效问卷1256份,并对数据进行分析。

  分析结果发现:上海白领整体体检异常率继续上升,体检项目完全正常的人数不足3%。去年数据来看,白领体检检出率最高的异常情况是体重超重(36.9%)、脂肪肝及脂肪肝浸润(33.7%)和外痔( 14.1%)。

  男性白领中,55.1%体重超重,48.8%脂肪肝或脂肪肝浸润,29.9%高甘油三酯血症,前一年这三项数据分别是53.2%、46.4%、26.3%。需要值得注意的是,血糖增高、血压偏高和甲状腺异常,是近年来男性白领增长迅速的异常情况。其中,血糖增高检出率从2013年的3.8%快速上升到2017年的9.6.%。

  女性白领中,最主要健康问题是双乳小叶增生(71.0%)、外痔(24.8%)、白带白细胞四度(23.4%)、体重超重(21.6%)和脂肪肝及脂肪肝浸润(21.0%)。甲状腺异常、血压偏高、肾结石及结晶是近年来女性白领群体增长迅速的异常情况,血压偏高检出率从2013年的1.2%快速上升到2017年的8.2%,五年来增加5.8倍,值得关注。

  近半数白领没有规律体育锻炼习惯

上海白领健康白皮书出炉:超重、脂肪肝、外痔

  上海白领健康管理有一定执行力,但缺乏科学、系统的健康管理手段,健康管理效果不理想。

  从日常饮食来看,大部分受访者能保持规律健康的饮食习惯、卫生营养的饮食来源。30%的受访者能长期保持规律饮食,一日三餐均按时定量,60.8%的受访者基本能够规律饮食,偶尔会不按时就餐,很少能够规律饮食,有时饿肚子或暴饮暴食的人群只占8.9%。76.4%的受访者表示,日常饮食以家里或食堂烹饪的食物为主,讲求卫生营养;13.5%的受访者表示日常饮食以餐馆为主;以各类外卖为主,讲求省事便捷的仅占8.9%;选择以方便食品、速冻食品为主,填饱肚子的仅0.6%。

  受访白领普遍睡眠状况良好,日均睡眠6至8小时的人群占比76.1%,日均睡眠6小时以下的人群只占10.7%;睡眠质量良好及较好的人群占比87.3%,睡眠不佳的人群占11.2%。男性女性白领在睡眠时间无明显差别,但在睡眠质量上男性白领略差,其中表示“睡眠不佳,经常失眠,深睡时间短”的比例达15.9%,比女性白领高出6.2%。

  不过,近半数上海白领没有规律体育锻炼习惯,不锻炼和偶尔锻炼的人数占比接近50%,参加体育锻炼的方式以安装APP自行锻炼为主(占比41.5%),其次是参与健身组织或与友人一起锻炼(占比38%)。男性白领的生活方式明显优于女性白领。能保持规律体育锻炼的男性白领比例为61.3%,,女性白领为47.5%;在锻炼方式上,选择去专业健身锻炼机构的比例也高于女性白领。

  四成白领要熬夜,七成已购健康险

  上海白领主要压力来源于工作,熬夜较为普遍,超四成受访者有熬夜的不良习惯。71.8%的受访者表示压力来源于工作,其次是经济状况(39.5%),子女(29.4%),人际关系(21.3%),婚姻(18.2%),疾病(11.5%),7.5%的受访者表示无压力。男性白领的压力明显多于女性白领,其中压力来自经济状况的男性白领占50.0%,比女性白领多14.1个百分点。

  被问到关注哪些健康问题或疾病时,女性受访者中,73.7%选择了体重管理、其次是乳腺疾病(68.7%)和甲状腺疾病(35.5%),这也是三年来体重管理首次超过乳腺疾病,成为女性白领最关心的健康问题;男性受访者排名前三位的健康问题或疾病是体重管理(64.8%)、心脑血管病(52.3%)和高血压(50.0%)。

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